#WisłaBelek2020: Siłownia, szybkość i finalizacja [ZDJĘCIA]

Piłkarze Białej Gwiazdy doskonale wiedzą, że z trenerem Leszkiem Dyją nie ma mowy o przebieżce, lecz o wymagających zajęciach. Tak właśnie było i w piątek przed południem, kiedy to szkoleniowiec dbający o przygotowanie fizyczne swoich podopiecznych wziął ich w swoje ręce. Zastosowane przez niego ćwiczenia miały zaktywizować mięśnie zawodników i odpowiednio przygotować je do kolejnych obciążeń.

GALERIA ZDJĘĆ Z RANNYCH ZAJĘĆ >>

Popołudniowe zajęcia miały miejsce na boisku treningowym nalężącym do hotelu IC Santai Family Restort. W związku z tym, że czasu do starcia z Jagiellonią Białystok jest coraz mniej, opiekunowie krakowian kładą nacisk na poszczególne aspekty pracy piłkarza. Tym razem pod lupą znalazła się szybkość, a dokładnie przyspieszenie, maksymalna prędkość, reakcja czy zmiana kierunku.

Poprawić finalizację

Kolejną fazę podporządkowano finalizacji w strefie ataku. Ćwiczenia z tego zakresu wpływają nie tylko na efekt końcowy, jakim jest strzał, ale także pozwalają na doskonalenie współpracy między poszczególnymi formacjami. To właśnie aspekt strzelecki zawodził podczas środowego meczu kontrolnego z Sileksem Kratovo, mimo że okazji pod bramką rywala Wiślakom nie brakowało.

GALERIA ZDJĘĆ Z TRENINGU NA BOISKU >>

Zwieńczenie stanowiła gra kontrolna z akcentem położonym na otwarcie i budowanie akcji. Wygląda też na to, że konkurs strzelecki „dla chętnych” na stałe wpisał się już w harmonogram treningów w Belek. Również w piątek nie zabrakło pojedynku mającego wyłonić najlepszego wykonawcę rzutów wolnych. Co ciekawe, każdego dnia do stałej grupy piłkarzy dołącza kolejny odważny, który pragnie doskonalić ten element gry, będąc dla pozostałych konkurencją.