Treningi mentalne wiślackiej młodzieży [CLJ]

Zadania miały na celu aktywizować siłę zespołu. Dawały również zawodnikom realne poczucie wpływu, np. na wyznaczenie celów na najbliższą rundę. Są oni jednym zespołem, więc mieć pewność, że ostatecznie wszyscy, zarówno zawodnicy, jaki sztab trenerski, powinni podążać w tym samym kierunku jako grupa. Dodatkowo, gracze wyznaczyli sobie indywidualne cele na najbliższe miesiące. Trenerzy muszą dbać, aby poziom ich ambicji odpowiadał oczekiwaniom, do czego wykorzystano piramidę celów, w której - na rundę wiosenną - uwzględniono 6 poziomów ambicji jako zespół. Zauważalne jest zaangażowanie i rosnąca świadomość u zawodników Białej Gwiazdy, którzy przykładają dużą wagę do pracy zespołowej i atmosfery.

W drugiej części spotkania, zgodnie z zasadą „nic o nas i bez nas”, zespół miał możliwość współtworzenia regulaminu wewnętrznego oraz zakresu obowiązków na najbliższą rundę. Pojawiło się wiele ciekawych wniosków, było dużo pozytywnej energii, a co najważniejsze poczucie wpływu, za którym idzie branie odpowiedzialności ze strony zawodników. Teraz sztab trenerski, uwzględniając sporą część postulatów, dopracuje ostateczny kształt regulaminu, systemu nagród i kar.

Przed Wiślakami kolejny dzień obozu i również dalsza praca nad aspektami treningu mentalnego. Podczas kolejnych spotkań juniorzy będą pracować nad koncentracją jednostki oraz grupy. W tym celu wykorzystana zostanie metoda Biofeedback za pomocą emWave®️. Sztab szkoleniowy cieszy pozytywna energia oraz coraz większa chęć pracy zawodników nad sobą, co - mamy nadzieję - zaprocentuje w wiosennych rozgrywkach.