Szybkość, siła, intensywność [ZDJĘCIA]

>>>Zdjęcia<<<

Ten „pojedynek” z fotokomórkami na stałe zagościł już w harmonogramie pracy Wiślaków. Testy poprzedziła intensywna rozgrzewka mająca przygotować drużynę do wysiłku. Rezultaty pokazują przyspieszenie oraz szybkość, którą piłkarze rozwijali na dystansie 5, 10 oraz 30 metrów. Otrzymane parametry pozwolą zestawić je z danymi z początku sezonu.

„Skorzystaliśmy z przerwy na kadrę, aby wykonać testy szybkościowe i wydolnościowe, które pozwolą nam ocenić aktualną dyspozycję zawodników. Otrzymane wyniki zestawimy z rezultatami z początku sezonu, zyskując w ten sposób kompletny obraz formy drużyny. W oparciu o te informacje zastosujemy odpowiednie środki treningowe mające przygotować drużynę do drugiej fazy rundy jesiennej” - mówił Leszek Dyja, trener przygotowania fizycznego Białej Gwiazdy.