TS Wisła Kraków SA

Next step: Intensywna środa w Myślenicach

2 lata temu | 16.02.2022, 16:29
Next step: Intensywna środa w Myślenicach

Środowe zajęcia Wiślaków.

>>>ZDJĘCIA<<<

Środa rozpoczęła się od wizyty na siłowni, gdzie piłkarze zmierzyli się z zestawem ćwiczeń przygotowanych przez sztab szkoleniowy. Wiślacy sumiennie wykonywali polecenia, biorąc aktywny udział w zajęciach mających na celu wzmocnienie poszczególnych partii mięśni.

Popołudniowa jednostka treningowa odbyła się już w standardowej formie i po odprawie gracze wybiegli na zieloną murawę, by w pierwszej kolejności zmierzyć się  intensywną rozgrzewką przeprowadzoną przez trenera Leszka Dyję. W dalszej części zawodnicy podzieleni zostali na cztery grupy, po czym przeszli do realizacji zajęć z piłką, których głównym założeniem było doskonalenie podań na małej przestrzeni i regulacja tempa gry, wyjście spod pressingu oraz reakcja po stracie futbolówki.

Całość zwieńczyła tradycyjna gierka, podczas której sztab szkoleniowy mógł z bliska przyjrzeć się zawodnikom i przećwiczyć poszczególne schematy oraz boiskowe zachowania, kładąc nacisk na elementy, które zostaną wykorzystane już podczas poniedziałkowej potyczki z Zielono-Czarnymi.

Udostępnij
 
12437192