Gotowi? Start!

GALERIA ZDJĘĆ >>

Premierowe zajęcia, w rozpoczętych dopiero dwunastu miesiącach, poprzedziła odprawa poprowadzona przez sztab szkoleniowy Białej Gwiazdy, który miał swoim podopiecznym do przekazania garść organizacyjnych informacji. Po spotkaniu w sali konferencyjnej przyszedł czas na zajęcia na boisku o charakterze adaptacyjnym. Warto zaznaczyć, że Wiślacy podczas przerwy realizowali indywidualny plan treningowy tak, aby móc od samego początku wejść na określone obciążenia.

Jako pierwszy pod swoje skrzydła wziął zawodników trener Leszek Dyja, który zaaplikował krótką, lecz intensywną i rozgrzewającą poszczególne partie ciała rozgrzewkę. Następnie graczy przejął pierwszy szkoleniowiec oraz jego asystenci, kładąc nacisk na ogólny rozwój zawodników. Sztab zaimplikował swoim podopiecznym zarówno ćwiczenia bez, jak i z piłką.

W premierowych zajęciach nie uczestniczyli: z powodów logistycznych Jean Carlos da Silva Rocha i Vukan Savićević oraz Vullnet Basha, który oczekuje narodzin dziecka. W następnych dniach krakowianie poddani zostaną kompleksowym badaniom, pozwalającym na obranie odpowiednich obciążeń treningowych podczas okresu przygotowawczego. 18 stycznia Wiślacy rozegrają pierwszy mecz kontrolny, a dwa dni później udadzą się na zgrupowanie do Belek.