Bąk: Rozpoczynamy pierwszy tydzień pracy z zespołem

W poniedziałek, 22 stycznia drugi zespół Wisły Kraków spotkał się na pierwszym treningu po świąteczno-noworocznej przerwie. Podopieczni Bartosza Bąka w okresie przygotowawczym szlifować będą formę w ORLEN OIL Centrum Treningowym w Myślenicach, a dodatkowo rozegrają siedem meczów kontrolnych. Pierwszy z nich już w najbliższą sobotę ze słowackim MSK II Żylina.

Drużyna rezerw Białej Gwiazdy w poniedziałek wkroczyła w okres przygotowawczy do zbliżającej się rundy wiosennej JAKO IV Ligi. Zawodnicy rozpoczęli ten dzień od odprawy ze sztabem szkoleniowym, następnie wzięli udział w zajęciach na siłowni, by później przejść już do treningu przeprowadzonego na murawie.

„Rozpoczynamy pierwszy tydzień pracy z zespołem, więc zależy nam na tym, by w tej początkowej fazie przeprowadzić testy wśród zawodników. Dzisiaj część treningu spędziliśmy na siłowni, gdzie testowaliśmy chłopaków pod względem motorycznym, sprawdzając też aspekty, które rozwijali przygotowując się zgodnie z rozpiskami indywidualnymi czy podczas treningów online. Na boisku skupiliśmy się dzisiaj na aktywacji, zapoznaniu z piłką. Istotny jest tutaj fakt, że pracujemy tak naprawdę z trzema grupami piłkarzy – pierwsza z nich była włączona do treningów z drużyną seniorów Białej Gwiazdy, więc oni pozostają już w rytmie treningowym, druga to zawodnicy, którzy przygotowywali się z drużyną U-19 i oni mają już za sobą rozegrany sparing z BKS Bochnia, a trzecia to chłopcy pracujący wcześniej w formie niestacjonarnej” - powiedział trener Bartosz Bąk.

W pierwszych zajęciach pod wodzą nowego trenera Bartosza Bąka, który zajął miejsce Mariusza Jopa, uczestniczyło 17 zawodników. Zabrakło m.in. Mariusza Kutwy i Karola Tokarczyka, którzy znaleźli się w kadrze pierwszego zespołu na obóz w tureckim Belek.

„Mamy kilku nieobecnych, wśród nich oczywiście zawodnicy, którzy pojechali na obóz z pierwszą drużyną do Belek. Na treningu zabrakło również Kuby Wiśniewskiego, jednak on dołączy do nas już jutro. Michał Zimon i Mateusz Stanek pracują indywidualnie z trenerem przygotowania motorycznego oraz z fizjoterapeutami, ponieważ mają drobne urazy, które muszą do końca wyleczyć” - dodał szkoleniowiec. Przez najbliższych kilka tygodni drugi zespół Białej Gwiazdy trenować będzie stacjonarnie na obiektach w Myślenicach.

Podopieczni Bartosza Bąka w planach mają również rozegranie aż siedmiu spotkań sparingowych. Ich dyspozycje sprawdzi m.in. drugi zespół MSK Żylina (Słowacja), rezerwy Bruk-Bet Termaliki Nieciecza, Alit Ożarów, czy Wiślanie Jaśkowice. Pierwszy sprawdzian już w najbliższą sobotę, 27 stycznia ze słowacką drużyną.

„W drugim dniu zaplanowaliśmy kontynuację prowadzenia testów wśród zawodników. Jutro na zajęciach dołączą do nas też kolejni piłkarze. Liczymy również na to, że w najbliższym czasie uda nam się ustalić konkrety dotyczące testowanych graczy i w ciągu tygodnia będą mogli być już z nami. Jeżeli chodzi o jednostki treningowe, ten mikrocykl ma charakter wprowadzający, gdzie obciążenia staramy się wdrażać stopniowo, więc nie są one jeszcze aż tak duże. Jest to raczej standardowa procedura w przypadku rozpoczynania przygotowań. W sobotę z kolei rozegramy pierwszy sparing z MSK Żylina, który da nam materiał do analizy oraz pokaże elementy wymagające dalszej pracy” - stwierdził trener.

Drugi zespół Białej Gwiazdy ligowe rozgrywki wznowi natomiast 16 marca domowym spotkaniem z Watrą Białka Tatrzańska. Wiślacy po rundzie jesiennej rozgrywek JAKO IV Ligi plasują się na pozycji lidera z dorobkiem 45 pkt. Sześć punktów mniej uzbierał natomiast wicelider Orzeł Ryczów.

Plan sparingów drugiej drużyny Wisły Kraków:

- MSK II Żylina (Słowacja) (27.01, godz. 12.00)

- Alit Ożarów (3.02.2024, godz. 12.00)

- Bruk Bet II Termalika Nieciecza (10.02, godz. 12.00)

- Wisła Kraków CLJ U-19 (17.02, godz. 12.00)

- Wiślanie Jaśkowice (24.02, godz. 12.00)

- Klimontowianka Klimontów (2.03, godz. 14.00)

- Kalwarianka Kalwaria Zebrzydowska (9.03, godzina do ustalenia)