Команда U-15 тренується до весняного раунду!

Минулого тижня команда CLJ U-15 з клубу «Вісла Краків» розпочала підготовку до весняного раунду сезону 2024/2025. Гравці разом зі своїм тренерським штабом впроваджують наступні кроки свого тренувального плану, щоб якнайкраще підготуватися до майбутніх змагань, продемонструвати найкращу форму та заробити максимальну кількість очок.

Після різдвяно-новорічної перерви перший тиждень підготовки команди був зосереджений на двох ключових аспектах: діагностиці гравців та введенні їх у тренувальний ритм. Перш ніж команда перейшла до повноцінних тренувань, вкрай важливо було оцінити поточний фізичний стан гравців. Юні гравці пройшли серію тестів, включаючи вимірювання PHV, що дозволило контролювати швидкість біологічного розвитку. Це дозволило тренерському штабу точно коригувати тренувальні навантаження для підтримки природного розвитку своїх гравців, не ризикуючи перевантаженням і, як наслідок, травмами. Крім того, були проведені тести на моторні навички, що надавало тренерам інформацію про поточний рівень фізичної підготовки гравців перед початком більш інтенсивних тренувань.

Перше футбольне тренування відбулося в п'ятницю, зосереджене на технічній підготовці та координації рухів. Це послужило прелюдією до складніших тренувань, які мали відбутися в наступні тижні. Метою дня було повторити основні навички володіння м'ячем та повернути гравців до правильного тренувального ритму після перерви.

Повний склад із 21 гравця розпочав тренування з командою. Троє з них зараз борються з більш серйозними травмами, які потребують індивідуальної уваги та спеціального нагляду з боку тренерського штабу. Ці гравці інтенсивно працюють під наглядом фізіотерапевта та тренера з моторної підготовки, поступово збільшуючи тренувальне навантаження, щоб забезпечити безпечне повернення до форми.

Команда також вітала нові обличчя. До складу приєдналися троє гравців з молодшої вікової групи: Бартломей Фіршт, Олівір Ухач та Шимон Ярчик. Крім того, найближчими тижнями заплановані консультації та прослуховування з гравцями з інших клубів, спрямовані на підвищення конкуренції в команді та підвищення рівня атлетизму.

Команда Вісла Краків CLJ U-15 матиме можливість перевірити свою форму під час численних товариських матчів, що стане чудовою нагодою перевірити форму команди в різних конфігураціях, а також інтегрувати нових гравців.

Дати спарингів:

18 січня 2025 р., 10:00 – Академія футболу Wisła Czarny Dunajec (AWF)
26 січня 2025 року 15:30 год. – Polonia Warszawa (спортивно-тренувальний табір)
29 січня 2025 року 15:30 год. – GKS Bełchatów (спортивний тренувальний табір)
31 січня 2025, 11:30 – Jagiellonia Białystok (спортивно-тренувальний збір)
8 лютого 2025, 10:00 – МФК Карвіна (AWF)
16 лютого 2025 року 14:30. – Новачок Кросно U16 (AWF)
22 лютого 2025, 12:00 – Escola Varsovia (відправлення)
1 березня 2025 року 14:00 год. – WKS Śląsk Wrocław (виїзд)