Wyświetl pojedynczy post
Yggdrasil
Member
 
 
Od: 10.2003
Skąd: Królewski Gród

Offline

Ignoruj użytkownika Pomoc
#14209
Stary 01.07.2019, 18:25
Przybyszewski napisał(a):Wyświetl post
Ale co ma budowa sprintera do przypadku Maleckiego ? przecież nie każdy facet zbudowany jak Bolt biega jak Bolt ?

W jego przypadku w momencie jak przypakował to stracił szybkość - moze było tak jak pisze kolega powyżej ze zbiegło się to z kontuzja mózgu. Moze za szybko przybrał ta masę ? moze nie do końca pod kontrola przez co nie przełożyło się to na większe możliwości szybkościowe.
Wierzyłem ze w 2019 roku już nikt nie bedzie tego mitu powielał.
Mięśnie NIE SPOWALNIAJĄ!
Duże mięśnie -> duża siła - > duża moc - > duże zużycie energii -> ogromne zapotrzebowanie tlenowe

Ale na litość boską - Małecki to nie Burneika czy Pudzian, ani nawet jakis trener z popularnego kanału na YT.
To jego "przypakowanie" to ile mu dało? 3-5kg mięśni więcej? O ile wzrosło jego zapotrzebowanie tlenowe?

Myślicie że 120kg np sztangista olimpijski, który potrafi robić przysiady z 300kg sztangą na plecach, nie umie tej samej siły włożyć w odbicie się nogą od podłoża przy sprincie?
Oglądnijcie np filmiki jak wysoko sztangiści potrafią wyskoczyć.

Jedyne zatem co Małecki mógłby stracić przez "nabicie" to kondycja. Tzn biegałby szybciej, ale krócej.
Wybaczcie chaotyczny styl, ale chcialem kilka myśli zamieścić w 1 poście.
Odpowiedz cytując